Was ist Glück? Wie wird man glücklich? Die Glücksforschung ist zu einem interdisziplinären Fachgebiet der Soziologie, Neurologie, Ökonomie und der Medizin geworden.

Forscher*innen haben herausgefunden, was jeder selbst tun kann um einem unglücklichen Leben „Adieu“ zu sagen. Es hat nichts mit Alter, Geschlecht, Herkunft oder Reichtum zu tun, nicht einmal mit den großen Ereignissen im Leben eines Menschen. Womit aber dann?

In diesem Workshop werden aktuelle Erkenntnisse aus der gegenständlichen Forschung kurzweilig erklärt und durch Beispiele, sowie praktische Anwendungen in Gruppen- und Einzelübungen lebendig nähergebracht.

Auszüge aus dem Workshop:

• Wie Du die Glücksforschung dazu nutzen kannst, Dich glücklicher zu fühlen
• Die Macht Deiner Gedanken – Tipps und Tricks, die Dir helfen, Dich mental stärker zu fühlen
• Flow – ein schönes Lebensgefühl -, wie Du ihn erlangen kannst